Lo sabemos de memoria. Todos hemos escuchado que debemos llevar una dieta saludable para tener un buen estado de salud durante el ciclo vital. Pero, ¿conocemos a profundidad la influencia y las consecuencias de los malos hábitos alimenticios en la vida universitaria?
En un mundo donde falta tiempo y la comida rápida es la primera opción, mantener una alimentación saludable parece ser imposible. Sin embargo, cada vez más los jóvenes se animan a cambiar sus hábitos y mejorar su régimen nutricional. Por: Noelia Manrique
Lo que parecía una eliminatoria tranquila cuando se aumentaron 2 cupos para la Copa del Mundo del 2026 se transformó en una de las campañas más irregulares y pobres de la selección nacional en el siglo XXI. Por Alejandro Piña, Francisco Ríos
De todos los colores, diseños, estilos y formas, el pasado 14 de octubre los alrededores del Estadio Nacional fueron testigos de un curioso desfile de pijamas. ¿La razón? Esa noche, Morat deleitaría a su fanaticada con un show cargado de magia, sueños
A lo largo del tiempo, ha sido una herramienta poderosa para denunciar y criticar al sistema político en el Perú. Con humor e ingenio, los caricaturistas convirtieron su arte en un reflejo mordaz de la realidad del país.
![[Imagen: Cynthia Carmen / Microsoft Copilot]](https://nexos.ulima.edu.pe/wp-content/uploads/2024/10/donacion-portada--480x384.jpg)
Cada 14 de octubre, Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, destaca la lucha de familias que necesitan trasplantes para salvar vidas. Las bajas tasas de donación en nuestro país evidencian la urgente necesidad de fomentar una cultura solidaria
Según la UNESCO, solo 3 de cada 10 investigadores en el mundo son mujeres. En Perú, la situación empeora al tener menos del 30% de participación femenina en este campo. ¿Qué podemos hacer para erradicar esta desigualdad? Por Carlos Alcalá y Ana
La imagen de la mujer ideal ha sido construida y reforzada por estereotipos que se transmiten de generación en generación desde tiempos remotos. Disfrazados de tradición, estos clichés siguen limitando la libertad de las mujeres y hasta de las niñas en la
Se cumplen 365 días de los ataques de Hamás y otros grupos armados palestinos en el sur de Israel. Sin embargo, la crisis en el Medio Oriente no se limita a la fecha del año pasado. Si bien las voces claman por
La nota aborda la transformación del periodismo a través del auge del podcasting, destacando que, aunque los medios tradicionales han perdido audiencia, el periodismo está en un proceso de reinvención. El podcast se presenta como un formato que se adapta a la
“¿Limpio todos los países o sólo los que tienen malos gobiernos?”, preguntaba esta curiosa niña a su madre. El humor, la sátira y la irreverencia que Quino reflejó en Mafalda la hicieron inolvidable para toda una generación, sobre todo para sus más
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