Lo sabemos de memoria. Todos hemos escuchado que debemos llevar una dieta saludable para tener un buen estado de salud durante el ciclo vital. Pero, ¿conocemos a profundidad la influencia y las consecuencias de los malos hábitos alimenticios en la vida universitaria?
Menos luz, más frío y una rutina que se altera silenciosamente. Detrás de lo que parece solo “flojera” hay procesos biológicos reales que provocan un cambio en la mente y el cuerpo. Entenderlos es el primer paso para cuidar nuestra salud mental
Las herramientas de la tecnología aparecieron para darle más ratos de libertad a las personas; sin embargo, ¿por qué sentimos que cada vez tenemos menos tiempo? Por Rafael Ortega y Daniela Ramos El mundo, en la actualidad, se enfrenta a un escenario
Recordar es volver a vivir, y las marcas lo saben. Las empresas visten el pasado de novedad y convierten el recuerdo en una poderosa estrategia comercial, aunque no siempre funciona. ¿Por qué la nostalgia se ha vuelto un motor de consumo tan
La sangre posee cualidades invaluables para todo aquel que lo necesite en cualquier intervención médica. En un país donde el altruismo no se pone en práctica, el acto caritativo de salvar vidas permanece en un permanente jaque de nunca acabar. Por Paolo
Cada 30 de mayo se celebra el Día Nacional de la Papa, uno de los cultivos más emblemáticos del Perú y de gran relevancia mundial. Con millares de variedades y múltiples hechos históricos alrededor de este tubérculo, es un motivo de orgullo
¿De qué equipo eres hincha? ¿De uno local o del extranjero? Para muchos jóvenes peruanos, la pasión futbolera ya no se limita en los estadios nacionales. Ahora también se viven frente a las pantallas y vistiendo camisetas de clubes extranjeros. Por Igor
[Ilustración: Daniela Ramos / Adobe Firefly] La procrastinación se ha vuelto una constante en la vida moderna, incluso sabiendo que nos perjudica, pero no siempre se trata de flojera. Detrás de este hábito influyen factores psicológicos moldeados, en parte, por la sociedad
Hubo un tiempo en que las películas eran solo entretenimiento, una manera de escapar de la realidad. Pero hoy, muchas de ellas buscan ir más allá. Este tipo de cine no solo cuenta historias, sino que también nos invita a la reflexión,
El 13 de febrero en Cusco, la ciudad se llena de emociones previas a San Valentín. Sebastián y Fiorela, una pareja a punto de celebrar su primer aniversario, emprenden una travesía espontánea hacia Machu Picchu. Tras un largo viaje en tren, llegan
El cine ha perdido parte de su atractivo debido al crecimiento del streaming, la piratería y la situación económica actual, factores que han cambiado la forma en que las personas consumen contenido. Antes, ir al cine era una experiencia habitual, pero hoy
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