Lo sabemos de memoria. Todos hemos escuchado que debemos llevar una dieta saludable para tener un buen estado de salud durante el ciclo vital. Pero, ¿conocemos a profundidad la influencia y las consecuencias de los malos hábitos alimenticios en la vida universitaria?
Martha se mira al espejo y no lo puede creer. Hace 11 meses no deseaba salir de las cuatro paredes, sintiendo que había perdido por completo el gusto por la vida. Hoy, frente al espejo, vuelve a reconocerse y, después de mucho
En la era digital, el fácil acceso a la información sobre salud mental ha generado un aumento en los autodiagnósticos y la exposición a contenido alarmista, especialmente entre los jóvenes. Este fenómeno, conocido como cibercondría, se refiere a la ansiedad derivada de
El tomar un trago en Perú ha alcanzado nuevos niveles entre los jóvenes, quienes enfrentan graves efectos en su salud y desarrollo. Aún así, su consumo sigue estando normalizado y promovido, mientras se le resta importancia frente a otras sustancias. ¿Cuál es
![[Ilustración: Iris Fupuy]](https://nexos.ulima.edu.pe/wp-content/uploads/2024/11/BODY-POSITIVE-NEXOS-480x384.png)
Durante años, la sociedad se ha encargado de reforzar que solo las mujeres esbeltas y delgadas representan el ‘ideal’ de encanto. Y, en contraposición a estos estereotipos, surgen movimientos como el body positive. Pero, ¿qué se esconde detrás de estas voces que
Cada vez más personas consideran a sus perros como miembros de la familia, llegando a llamarlos "perrhijos". Sin embargo, tratar a los perros como si fueran hijos humanos puede afectar tanto su salud como la de sus dueños. Los expertos advierten que
El evento de Halloween en Miraflores fue especial gracias a la comunidad furry, que se unió para celebrar con disfraces de animales y repartir dulces a los niños. A pesar de las críticas y los prejuicios que enfrentan, los furries, encabezados por
Desde rituales ancestrales hasta amuletos digitales, las supersticiones han evolucionado con la tecnología. ¿Cómo se han adaptado estas prácticas místicas a la era de las pantallas? Por: Noelia Manrique, Cynthia Carmen y Catherine Quispe ¿Alguna vez te han pasado el huevo para
En un mundo hiperconectado y saturado de estímulos, el minimalismo digital es una filosofía que nos invita a reflexionar sobre cómo usamos la tecnología en nuestro día a día, con el propósito de cultivar una vida más plena y consciente.
El freestyle en Perú enfrenta un momento crítico, con una notable disminución de seguidores y un desgaste en la escena. A pesar de su auge previo, marcado por el éxito de campeones como Jaze, Nekroos y Choque en 2019, la pandemia y
![[Foto: Daniela Garcia/Adobe Firefly]](https://nexos.ulima.edu.pe/wp-content/uploads/2024/10/PORTADA-NOTA-WEB-1-480x384.png)
El rage bait o “cultivo de ira” se ha convertido en una estrategia común en redes sociales, diseñada para generar interacciones a través de la indignación. ¿Cómo funciona y qué efectos tiene en los usuarios?
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