Lo sabemos de memoria. Todos hemos escuchado que debemos llevar una dieta saludable para tener un buen estado de salud durante el ciclo vital. Pero, ¿conocemos a profundidad la influencia y las consecuencias de los malos hábitos alimenticios en la vida universitaria?
La menstruación sostenible es un movimiento que busca reducir el impacto ambiental de los productos sanitarios desechables, utilizados por más de 2,000 millones de mujeres en todo el mundo. Estos productos, esenciales pero desechables, generan alrededor de 100,000 toneladas de residuos plásticos
“En mi Instagram personal, publico todas las cosas geniales que he hecho y proyecto una imagen que dice ‘mi vida es increíble’. En cambio, en mi finsta me muestro como una persona real y revelo que mi vida también puede ser un
Los códigos de vestimenta en conciertos han transformado la experiencia musical, convirtiéndose en una expresión de identidad y pertenencia. Los fans preparan cuidadosamente sus atuendos inspirados en la estética del artista, influenciados por redes sociales como TikTok e Instagram, que impulsan tendencias
Martha se mira al espejo y no lo puede creer. Hace 11 meses no deseaba salir de las cuatro paredes, sintiendo que había perdido por completo el gusto por la vida. Hoy, frente al espejo, vuelve a reconocerse y, después de mucho
En la era digital, el fácil acceso a la información sobre salud mental ha generado un aumento en los autodiagnósticos y la exposición a contenido alarmista, especialmente entre los jóvenes. Este fenómeno, conocido como cibercondría, se refiere a la ansiedad derivada de
El tomar un trago en Perú ha alcanzado nuevos niveles entre los jóvenes, quienes enfrentan graves efectos en su salud y desarrollo. Aún así, su consumo sigue estando normalizado y promovido, mientras se le resta importancia frente a otras sustancias. ¿Cuál es
![[Ilustración: Iris Fupuy]](https://nexos.ulima.edu.pe/wp-content/uploads/2024/11/BODY-POSITIVE-NEXOS-480x384.png)
Durante años, la sociedad se ha encargado de reforzar que solo las mujeres esbeltas y delgadas representan el ‘ideal’ de encanto. Y, en contraposición a estos estereotipos, surgen movimientos como el body positive. Pero, ¿qué se esconde detrás de estas voces que
Cada vez más personas consideran a sus perros como miembros de la familia, llegando a llamarlos "perrhijos". Sin embargo, tratar a los perros como si fueran hijos humanos puede afectar tanto su salud como la de sus dueños. Los expertos advierten que
El evento de Halloween en Miraflores fue especial gracias a la comunidad furry, que se unió para celebrar con disfraces de animales y repartir dulces a los niños. A pesar de las críticas y los prejuicios que enfrentan, los furries, encabezados por
Desde rituales ancestrales hasta amuletos digitales, las supersticiones han evolucionado con la tecnología. ¿Cómo se han adaptado estas prácticas místicas a la era de las pantallas? Por: Noelia Manrique, Cynthia Carmen y Catherine Quispe ¿Alguna vez te han pasado el huevo para
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